Qué debe copiar de los profesionales

6 marzo, 2014 1 Comentario

No es ningún secreto que se puede aprender mucho viendo a los mejores golfistas profesionales. Pegan tiros asombrosos, embocan putts increíbles y golpean la pelota a distancias extraordinarias.
Y aunque no hay una gran cantidad de cosas en sus swings que deberíamos tratar de copiar de los profesionales, hay cuatro cosas que creo que la mayoría de los aficionados tendrían que tratar de duplicar. (Eso es, a menos que usted pueda dedicar 8 horas de práctica todos los días!) Voy a mostrar esos cuatro movimientos y luego explicar lo que usted debería estar haciendo en su lugar. Ahora no se desanime! Estos métodos alternativos son igual de eficaces y seguro que le ayudará a conseguir scores mas bajos!
Vamos a empezar ...

 

1. Retraso de la cabeza del palo
Jack Nicklaus dijo una vez que nunca se puede liberar el palo demasiado antes de tiempo si estás en el plano correcto. Sin embargo, parece que muchos aficionados están tan obsesionados en retener la bisagra en las muñecas durante el mayor tiempo posible y terminan con graves problemas de control. Fíjese en la foto de INST1ernieM230Ernie Els (izquierda). La clave del retraso de su palo no es retener la articulación de las muñecas, sino su capacidad de rotar la parte inferior del cuerpo para quedar bien abierto antes del impacto, mientras mantiene los hombros encuadrados a la pelota. Esa es su verdadera fuente de poder! Para un mejor control de tiro y de la distancia, suelte las manos antes y concéntrese más en imitar de la posición del cuerpo de Ernie, no la de sus muñecas.

Varas mas flexibles
Todavía busca mayor distancia? Considere primero la posibilidad de actualizar la vara de sus palos antes de sumergirse en una reforma total swing. Una vara más blanda le ayudará a producir más un retraso natural de la cabeza del palo, gracias a la mejora en la carga y en las propiedades de flexión de la vara. Con un adecuado fitting, se puede encontrar una vara diseñada para liberar en un lugar óptimo para la máxima velocidad de la cabeza del palo justo donde usted lo necesita. Y si es más control lo que desea, pruebe con una vara con una vara mas flexible. Eso hará dos cosas: va a agregar mas efecto backspin (más backspin es igual a tiros más rectos) y más torque, que tiende a ser mas permisiva en impactos fuera del centro de la cara. Sólo asegúrese de conseguir la flexión justa, la longitud y el peso con todos sus palos, desde el driver hasta el wedge. Eso hará una gran diferencia en su juego!

 

Pie izquierdo levantado, brazo izquierdo flexionado
INST2scottM230
A menos que sea tan flexible como Adam Scott (izquierda), mantener el brazo izquierdo recto extendido con ambos pies en el piso en el tope del backswing es casi imposible. Si lo intenta, corre el riesgo de bajar demasiado el hombro izquierdo, o peor, desarrollar un pivote invertido.

En su lugar, haga lo que estoy haciendo en la foto de la derecha. Permitiendo que se levante el talón de mi pie izquierdo y manteniendo una pequeña flexión en mi brazo izquierdo, puedo hacer un giro mas amplio que si tratara de imitar a Adam Scott. Mi postura es también un poco mas estrecha que la de él, permitiéndome fortalecer mi rotación INST3ritterM230alejándome de la pelota.

 

La flexibilidad es la clave
Ser flexible es más importante que colocar el cuerpo en posiciones para generar mayor potencia. También es una medida preventiva que puede hacer el juego agradable para los próximos años. Tómese unos minutos antes de la siguiente ronda o de una sesión de práctica para soltarse. Preste atención a las áreas críticas de la espalda, los hombros, las piernas y los abdominales. Usted no sólo va reducir el riesgo de lesiones, pero después de un tiempo, se encontrará más relajado y capaz de hacer un mejor y más fluido swing de golf.

 

3. Un poco de acción de muñecas puede ayudar
INST4tigerM230Todos hemos visto Tiger embocar algunos putts difíciles. Su habilidad para encuadrar la cara del putter mientras mantiene casi sin movimiento las muñecas es francamente extraño y muy difícil de copiar. (Para aquellos de ustedes que lo han intentado, descubrirán que erran los putts por la derecha?) Un poco de flexión de las muñecas en realidad puede ayudar! Ayuda a estabilizar el cuerpo y en segundo lugar, mediante la adición de un poco de movimiento de la muñeca durante el golpe, se vuelve más fácil encuadrar la cara del palo en el impacto. El putt, como todos los swings de golf, se desarrolla en una trayectoria de arco y en realidad se abre ligeramente en el backswing y se cierra un poco en el movimiento hacia adelante. Agregando un poco de liberación de las muñecas ayuda a que sea más fácil de encuadrar la cara del palo!

Longitud del putter
Si usted no ha pensado mucho en la longitud de su putter, está bien, la mayoría de los golfistas no lo hacen! La longitud del putter es crítica, ya que es imprescindible que tenga la longitud correcta para que coincida con su posición de preparación más cómoda y natural. Si tiene un putterINST6ritterM230 que es demasiado largo o corto, su golpe se verá afectado. Por lo tanto, no basta con tener el estándar de 35 pulgadas como el adecuado para usted. Obtenga un fitting con su putter. Después de todo, es el palo que más usa en la cancha!

 

 

 

 

 

 

4. Si al tiro corredor. No al “flop”
INST5sergioflop230
Son divertidos de ver, ¿eh? Esos tiros altos de “flop” (globo) que golpean los profesionales del Tour son espectaculares, pero para la mayoría de los aficionados, no son la mejor opción cerca del green. La razón es que requieren un toque hábil y entrenado que sólo puede ser conseguido si dedica mucho tiempo al golf.

 

 

En cambio, si usted tiene un poco de green para trabajar, el tiro corredor con un PW o un hierro 7 o 9 es muy eficaz. También es más predecible, ya que es posible hacer rodar la pelota ya sea con un buen contacto como con uno malo. Sin embargo, si está en una situación difícil y todo lo que puede hacer para dejarla cerca es un flop (globo), asegúrese de que acelera y deja que el loft del wedge levante la pelota manteniendo la cara del palo abierta como Sergio García, en la foto a la izquierda. Es un tiro difícil, pero no imposible si lo práctica el tiempo necesario.
INST7ritterM448

Acerca del rebote 
El ángulo de rebote de sus hierros afecta en gran medida su capacidad de golpear diferentes tiros. Ángulos de rebote más altos son más eficaces cuando el asiento de la pelota está en condiciones suaves y no es necesario excavar con la cabeza del palo en el piso. Por otro lado, cuando se necesita algo de excavación, los modelos de rebote más bajos son más eficaces. Normalmente, para golpear un tiro corredor, ambos ángulos de rebote, altos y bajos, pueden ser eficaces. Pero llegado el momento de golpear algunos tiros rápidos y altos de globo, un wedge con bajo rebote es una necesidad para evitar “filazos”.

 

Jeff Yurkiewicz es un profesional en la Kostis McCord Learning Center en Scottsdale, Arizona.
Para más información, visite www.kostismccordlearning. com .

 

Un comentario

  1. Miguel Angel Borda dice:

    Excelente nota, con apreciaciones de gran acierto y practicidad.

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