La Revista de Golf

Alcance mas fairways con un correcta trayectoria del swing
Uno de los defectos de swing más común ocurre cuando al iniciar el backswing los jugadores sacan el palo demasiado hacia atrás, lejos de la línea de meta. Por lo general, este movimiento es causado por un backswing que es controlado por las caderas y la “caída” de los hombros alejándose de la bola. Y, como pueden suponer, este movimiento lleva a un puñado de malos tiros, incluyendo “pushes”, “topazos”, “slices” y ganchos.
Para solucionar este problema, intente lo que estoy haciendo aquí. Colóquese con una pared detrás de usted y tome su posición de “address” con su parte trasera casi tocando la pared. Ahora, en cámara lenta, haga el backswing hasta que sus brazos lleguen a la altura de la cintura. (Si tiene temor de pegarle a la pared con su palo, pruebe este ejercicio con la cabeza cubierta para no hacer daño a su palo.) Si descubre que la cabeza del palo toca la pared, su backswing se está moviendo demasiado hacia adentro!
Con una trayectoria de subida correcta, eventualmente usted puede tocar a la pared con la cabeza del palo en lo alto del backswing, pero en esta primera parte de la subida, el palo debe correr a lo largo de la línea del objetivo por el mayor tiempo posible.

Practicar con una pared detrás de usted le ayudará a hacer precisamente eso. Este ejercicio también es útil para los jugadores que luchan con lo que se denomina “laying off” , que significa, dejar caer la cabeza del palo detrás del cuerpo durante la subida a causa de un par de muñecas débiles. Una vez que las manos lleguen hasta la cintura, la punta de la cabeza del palo debe apuntar hacia arriba y estar lejos de la pared (como yo estoy haciendo en la foto de arriba y no como lo estoy haciendo aquí).

Si la cabeza del palo toca la pared, entonces usted sabe que necesita practicar el principio de su sacada de palo con la parte superior del cuerpo a lo largo de la línea de objetivo. Una vez que la parte superior del cuerpo no puede girar más confortablemente, la parte inferior del cuerpo entonces arranca para redondear un backswing completo.

Barry Goldstein es un profesor de golf profesional en Inverrary CC en Fort Lauderdale, Florida