La Revista de Golf

Cuando está en la cancha y su juego empieza a desmoronarse, ¿qué debe hacer? Bueno, la cosa más importante es no entrar en pánico y pensar en todas las cosas que usted puede estar haciendo mal. En su lugar, concéntrese en lo que debe hacer para lograr algunos buenos tiros y recuperar su confianza.

La forma más rápida para mejorar es volver a los fundamentos de manera de que pueda  repetir su swing con mayor facilidad. Cuando las cosas van mal, el problema en general se puede encontrar en la preparación. Esto conduce a que alguna de las cuatro fuerzas principales del juego: el equilibrio, el giro, el camino del swing descendente o la posición de la cara del palo, se salió de lo acostumbrado.

La clave de las correcciones en la cancha es mantenerlas simples. Si empieza a pensar en demasiadas cosas, no va a poder aclarar en su mente un movimiento simple que lo puede volver a encarrilar en su juego. Además, si usted golpea un mal tiro, no trate de  repente de tratar de arreglar todo. Recuerde, incluso los profesionales del Tour pegan varios tiros malos en cada ronda. Empiece a poner mis soluciones rápidas en juego sólo si, ha errado tres o cuatro tiros consecutivos.

1 Error: no le pega muy lejos

La mayoría de los jugadores tratan de volver tan rápido como pueden en el inicio de la fase descendente del swing. Como resultado, la parte superior del cuerpo gira mas rápido que la parte inferior. Esto destruye el retraso del palo, una de las principales fuentes de potencia del swing de golf –ver nota en el newsletter de la semana pasada-. Además, esto produce un swing donde la cabeza del palo viene desde afuera hacia adentro con una cara del palo abierta. Y, bueno, eso es una pérdida de potencia por partida doble!

Corrección: Mantenga los botones de su camisa atrás.

Para generar distancia, es necesario crear retraso en la cabeza del palo en su fase descendente. La clave aquí es conseguir que la parte inferior del cuerpo se dispare primero, alrededor de la pierna izquierda afirmada y girando sus caderas, todo mientras intenta mantener los botones en la parte superior de su camisa a la zaga de su parte inferior del cuerpo. De hecho, esa es exactamente la imagen que debe tener en la cancha: mantenga los botones de su camisa de golf a la zaga la hebilla del cinturón hasta después del impacto.

La producción de este retraso permite establecer una base de potencia que se inicia en la parte inferior del cuerpo y acelera el cuerpo y la vara del palo hacia afuera. Con los botones de la camisa a la zaga de su parte inferior del cuerpo, usted ha mejorado las posibilidades de girar y le ha dado a sus manos la oportunidad de llevar el palo en la trayectoria descendente correcta. Ahora usted tiene el retardo y la potencia de ambos la parte inferior del cuerpo y las manos.

Por Glenn Deck, PGA, fotos de David Johnston